Vánoce. Milované svátky, které jsou někdy – řekněme si to upřímně – tak trochu k zbláznění. Mají být synonymem klidu, rozjímání, obdobím radosti, sdílení s rodinou a přáteli, ale to vše může snadno převálcovat stres, honba za dárky na poslední chvíli, přípravy v kuchyni a úklid domácnosti.
Co kdybyste si letos Vánoce opravdu užili podle vašich představ? Máme pro vás několik tipů, jak shonu předejít. Začněte plánovat s předstihem. V duchu si projděte vše, co potřebujete stihnout, rozplánujte si jednotlivé úkoly do diáře, krok po kroku. Tady strategie rozhodně pomůže.
Slevte ze svých požadavků. Někdy se snaha o dokonalost a touha mít vše pod kontrolou, prostě nevyplácí a naopak dokáže přidělat nervy, stresy a zkazit náladu i všem okolo.
Své milované naopak zapojte
a rozdělte si práci a zařizování mezi sebe. Nejenže půjdou přípravy rychleji od ruky, ale také si budete bližší a můžete sdílet radost ze společného chystání
na svátky. Pečujte o sebe. Dopřejte si relaxační rituály včetně těch kosmetických.
Když se sobě budete s láskou věnovat, budete i přes všechny shony vypadat skvěle a také se výborně cítit. Dbejte na zdravou stravu, dostatečný spánek a pokuste se najít chvilku jen pro sebe.
Dárky nám také můžou přivodit nejednu probdělou noc. Docházejí vám nápady? Nevíte, kde sehnat to, co potřebujete? Mějte na mysli že v první řadě jde především o lásku, pozornost a originální nápad. Zapojte kreativitu a popřemýšlejte, co vaši blízcí ocení.